Tipy, jak očistit organismus:

omezte sůl;
jezte libové maso, ryby a celozrnné obiloviny;
jezte přírodní jogurty;
přidávejte zázvor a koření podporující trávení;
Pijte zelený čaj, který dodává energii a antioxidanty;
Pijte hodně vody s citronem nebo mátou;
Přidávejte do jídel bobule, které jsou zdrojem živin.